【直播预告】关注睡眠健康——哈尔滨市第二医院互联网医院将邀请精神心理科开展直播义诊活动
时间:2021-03-10来源:本站浏览人数:1194
3月21日是世界睡眠日,如今失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能够影响免疫系统。偶尔失眠会造成第二天的疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力无法集中、记忆障碍和工作力不从心等后果。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。
那么,如何养成良好的睡眠习惯?针对失眠怎样自我调整?失眠需要治疗吗?3月12日,哈尔滨市第二医院互联网医院直播间将邀请精神心理科专家进行直播义诊,在线为您解答睡眠的相关问题,保障您的睡眠健康,欢迎准时收看。
直播时间:3月12日 10:00——11:00
参与方式:市民们可通过微信搜索哈尔滨市第二医院居民端小程序或扫描以下二维码进入直播间报名参加活动。
直播间二维码
直播间内成功参与活动,可来院享受以下具体优惠:
测试评估前十名免费、压力测试分析前五名免费、脑神经递质检测前三名免费。